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2階の部屋が暑いのは屋根のせい?「遮熱塗料」で室温マイナス〇度を狙う

最終更新日時 : 2026.04.17

2階の部屋が暑いのは屋根のせい?「遮熱塗料」で室温マイナス〇度を狙う

2階の部屋が暑いのは屋根のせい?「遮熱塗料」で室温マイナス〇度を狙う

「夏になると、2階の部屋が夜までサウナのように暑い」「エアコンが全然効かない」……

その原因の多くは、屋根から伝わる「輻射熱(ふくしゃねつ)」にあります。実は、屋根塗装の際に「遮熱塗料」を選ぶだけで、室温を劇的に下げられる可能性があるのをご存知でしょうか

。今回は、遮熱塗料が夏に発揮する驚きの効果と、なぜ5月の施工が狙い目なのかを解説します。


この記事はこんな方におすすめ!
・2階に寝室や子供部屋があり、夏の寝苦しさを解消したい方
・外壁塗装を機に、電気代を節約できる「省エネ住宅」にしたい方

1 屋根温度は80度近くまで上昇する

夏の直射日光を浴びた屋根表面は、目玉焼きが焼けるほどの高温になります。

この熱が屋根材を通り抜け、屋根裏の空気を温め、2階の天井から室内へと降り注ぎます。遮熱塗料は、太陽光の赤外線を効率的に「反射」することで、屋根材そのものが熱を持つのを防ぎます。これにより、屋根表面温度を最大で15〜20度、室内温度を2〜3度低下させることが期待できます。

  • 室温が2〜3度下がると、体感温度は劇的に変わり、冷房の設定温度を1〜2度上げることができる。
  • エアコンの負荷が軽減されるため、電気代の削減(約10〜15%)に直接貢献する。
  • 屋根材(スレートや金属)自体の熱伸縮が抑えられ、建物の構造的な劣化も軽減される。

2 遮熱塗料の効果を最大化する「色の選び方」

遮熱塗料なら何でも良いわけではありません。実は「色」によって反射率は大きく変わります。

一般的に白に近い明るい色ほど遮熱効果は高くなりますが、屋根に白を塗るのは美観上抵抗がある方も多いでしょう。最新の遮熱塗料は、黒やダークブラウンなどの「濃い色」でも、特殊な遮熱顔料を使用することで高い反射率を実現しています。それでも、同シリーズなら少しでも明るいトーンを選ぶのが、室温マイナスを狙うコツです。

  • カタログに記載されている「日射反射率」の数値を比較し、より高いものを選ぶ。
  • 「クールブラウン」や「クールグレー」など、遮熱専用に設計された色調を検討する。
  • 外壁にも遮熱塗料を併用することで、家全体を魔法瓶のように熱から守ることができる。

3 「断熱」塗料との違いと、どちらを選ぶべきか

よく混同されるのが「遮熱」と「断熱」です。遮熱は「熱を跳ね返す」もの、断熱は「熱の伝わりを遅らせる」ものです。

夏対策を最優先するなら、屋根には遮熱塗料が最もコストパフォーマンスに優れます。しかし、冬の寒さも気になる場合は、両方の機能を備えたセラミック塗料(ガイナなど)が選択肢に入ります。5月のリフォームでは、これからの「暑さ」にターゲットを絞った遮熱塗装が最も実感を伴う成果を出してくれます。

  • 遮熱塗料は比較的安価で、通常の塗装と同じ工程で施工できるため導入しやすい。
  • 吹き抜けがある家や、ロフトがある家では遮熱塗料の恩恵をより強く実感できる。
  • 屋根裏に十分な断熱材がない古い住宅ほど、遮熱塗装による「室温マイナス」の効果が出やすい。

4 助成金制度を活用して賢く塗り替える

遮熱塗装は「省エネ改修」とみなされるため、自治体によっては補助金や助成金が出る場合があります。

5月は多くの自治体で新年度の予算がスタートした直後であり、申請が通りやすいタイミングです。これを利用すれば、ワンランク上の高耐久な遮熱塗料を、実質負担を抑えて採用することが可能になります。夏のエアコン代を下げ、助成金で工事費も抑える。これこそが賢い家の守り方です。

  • お住まいの市区町村で「遮熱塗装」や「エコリフォーム」の助成があるか事前に確認する。
  • 助成金の申請は「着工前」が必須条件。5月の着工に向けて今すぐ動き出すのがベスト。
  • JIS規格(JIS K 5675)に適合した塗料を選ぶことが、助成対象になるための条件となることが多い。

まとめ

2階の暑さは、屋根が吸収した太陽の熱によるものです。

この熱を5月のうちに遮熱塗装でブロックしてしまえば、今年の夏はこれまでと違う涼しさを手に入れられるでしょう。電気代が上がり続ける今、「塗るだけで節電」になる遮熱塗装は、家計にとっても家族の健康にとっても、最も価値のある選択となります。

この記事を書いたスタッフ

塗装屋ぬりべえ 編集部
塗装屋ぬりべえ 編集部
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・一級建築士
・二級建築士
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