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【夏の暑さ対策】屋根・外壁塗装で家の中が涼しくなる?遮熱塗料の効果と後悔しない選び方をプロが解説!

白鳥 礼士
白鳥 礼士
最終更新日時 : 2026.07.20

【夏の暑さ対策】屋根・外壁塗装で家の中が涼しくなる?遮熱塗料の効果と後悔しない選び方をプロが解説!

【夏の暑さ対策】屋根・外壁塗装で家の中が涼しくなる?遮熱塗料の効果と後悔しない選び方をプロが解説!

こんにちは!

千葉県柏市・我孫子市・流山市・野田市(※)・松戸市(※)・白井市(※)を中心に外壁・屋根塗装を専門に行っております。※(エリアによっては、対応ができない場合もございます。事前にご相談ください。)

塗装屋ぬりべえ柏ショールーム店の白鳥レイジでございます。

年々厳しさを増す夏の暑さ。

「エアコンをガンガンつけているのに、なかなか部屋が冷えない…」

「特に2階の部屋がモワッとした熱気に包まれていて過ごしにくい…」

と、お悩みではありませんか?

実は、築10年前後をお迎えのご自宅で外壁や屋根の塗り替えを行う際、「暑さ対策」を考慮した塗料を選ぶ施主様が急増しています。

「塗装を変えるだけで本当に家の中が涼しくなるの?」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。

そこで今回は、塗装による暑さ対策の仕組みや、注目の「遮熱塗料(しゃねつとりょう)」の効果、後悔しない色選びのコツまで、プロの目線でわかりやすく解説いたします!

1. なぜ夏場は家の中(特に2階)が暑くなるの?

まずは、なぜ夏になると家の中に不快な熱がこもってしまうのか、その原因から見ていきましょう。

最大の原因は「屋根・外壁から伝わる太陽の熱」

夏場の直射日光を受けると、屋根の表面温度はなんと70℃〜80℃近くまで上昇します。

  1. 屋根・外壁が太陽の熱を吸収する
  2. 溜まった熱が壁や屋根裏(天井裏)を通って室内へ伝わる
  3. 熱気が逃げずにこもり、エアコンが効きにくくなる

特に2階は屋根からの距離が近いため、天井裏に蓄積された熱気の影響をダイレクトに受けてしまい、「2階だけ異常に暑い」という現象が起きてしまうのです。

2. 塗装でできる暑さ対策!「遮熱塗料」とは?

外壁や屋根の塗装で暑さを和らげるための最大の武器が「遮熱塗料」です。

遮熱塗料ってどんな塗料?

一言で言うと、「太陽の光(赤外線)を効率よく跳ね返して、建物自体が熱くなるのを防ぐ塗料」です。

熱を元からブロックすることで、建物が熱を蓄えてしまうのを防ぐ効果があります。

遮熱塗装で得られる3つの嬉しい効果

  • 室内の温度上昇を抑える屋根の表面温度を10℃〜20℃下げることができ、結果として室内の温度も約2℃〜3℃下がる効果が期待できます(※お住まいの構造により異なります)。
  • エアコン代(電気代)の節約になる室温の上昇が抑えられることでエアコンの負担が減り、夏場の光熱費削減につながります。
  • 屋根材や塗膜(外壁を覆う塗装の膜)が長持ちする熱によるダメージや紫外線の影響を和らげることができるため、お家全体の耐久性アップにも貢献します。

3. 遮熱塗装で「失敗・後悔」しないための3つのポイント

遮熱塗料を選べばどんな家でも完璧!…というわけではありません。効果を最大限に発揮させるための大切なポイントを3つご紹介します。

ポイント①:色選び(濃い色より明るい色が効果的!)

服と同じで、黒やネイビーなどのダークカラーは熱を吸収しやすく、白やアイボリーなどのライトカラーは熱を反射しやすい特徴があります。

遮熱塗料を使う場合も、明るい色を選んだ方がより高い遮熱効果を発揮します。

ライトグレー
ライトグレー

ポイント②:屋根塗装と外壁塗装はセットがおすすめ

家の中で最も太陽光を受けるのは「屋根」です。そのため、遮熱塗装はまず屋根に行うのが一番効果的です。

ただし、屋根の塗り替えには足場を組む必要があるため、外壁塗装もセットで行うと将来的な足場代の節約になりお得です。

ポイント③:事前にお住まいの構造をプロに診断してもらうこと

吹き抜けの有無や屋根裏の状態などによって温度の下がり幅は変わります。

「うちの家には遮熱塗料が最適なのか?」を事前にしっかり確認することが大切です。

4. 外壁・屋根のお悩みは「塗装屋ぬりべえ」にご相談ください!

「うちの家にも遮熱塗装は合っているのかな?」と疑問をお持ちの方は、ぜひ一度プロにご相談ください。

地域の皆様に選ばれ続けてグループ創業125年以上

私たち「塗装屋ぬりべえ」は、千葉・茨城エリアを中心にグループ創業125年以上の歴史を歩んでまいりました。地域密着だからこそのスピーディーな対応と誠実な施工をお約束いたします。

ショールームでじっくり相談&無料お住まい診断

柏ショールームをはじめとする「塗装屋ぬりべえ」の店舗では、実際の塗料サンプルや施工事例を見ながら専門スタッフにじっくりご相談いただけます。

また、塗装だけでなく以下のようなお住まい全体の状態を無料で確認する「お住まい健康診断」も実施中です。

  • チョーキング現象(壁を触ると手に白い粉がつく状態)のチェック
  • シーリングの劣化(外壁の目地にあるゴム状のつなぎ目の割れ)
  • ひび割れや雨漏りの兆候チェック

まとめ

屋根や外壁の塗り替えは、お家を雨風から守るだけでなく、「夏を涼しく快適に過ごすための省エネ対策」としても非常に有効です。

特に築10年前後を迎えて、「そろそろ塗り替え時かな?」「今年の夏は暑さをなんとかしたいな」とお考えの施主様は、ぜひ一度遮熱塗装をご検討してみてください。

無理な営業や押し売りは一切いたしません!

「まずは話だけ聞いてみたい」「わが家の診断をしてほしい」という方も大歓迎です。お気軽にお近くのショールームへお越しくださいね。皆様のご来店を心よりお待ちしております!

お問い合わせはこちらから

0120-753-781

受付:9:00〜18:00(水曜定休) 土日祝も営業

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この記事を書いたスタッフ

柏ショールーム店
白鳥 礼士
新しいことをどんどん吸収して自身の成長を感じ、周りの人を 幸せにできる人になっていきたいです!